Del gimnasio a la roca
Entrenar en un gimnasio nos prepara para la escalada en exteriores, pero puede traer malas costumbres como consecuencia de entrenar en un ambiente controlado, sin viento, etc.
Por: XplorandoGuatemala.com
Leticia Núñez. Foto: Héctor Roldán.
Sin embargo la escalada en interiores ha ganado muchos adeptos que se limitan únicamente a practicar este deporte dentro del gimnasio. Al final, nosotros también podemos caer en el error de acostumbrarnos y luego se vuelve difícil dar el salto a la escalada en exteriores.
Uno de los primeros factores es la resistencia. Escalar en exteriores requiere travesías, caminatas y ascensos con nuestro equipo, sin olvidar los rayos del sol, lo cual en conjunto puede restarnos fuerzas y afectar nuestro nivel de escalada, aunque esto no significa el mayor de los problemas, el cual es: el miedo.
Condiciones distintas
Pedro Mejía escalando en Urlanta,
Jalapa. Foto: Manuel Vanegas.
Escalar en una ruta con fuerte viento es intimidante y puede ser una mala experiencia. Además, el gimnasio es un ambiente controlado y cerrado, mientras que en exteriores sentiremos que las condiciones son sumamente distintas.
Por ejemplo:
- la roca no es totalmente vertical
- las presas no son fácilmente visibles
- aumenta el estrés
- sujetamos las presas más tiempo (tiempo de contacto)
- según el tipo de roca, puede ser cortante
Es necesario no perder de vista la naturaleza de este excelente deporte: la aventura. Por lo cual, el entrenar en un gimnasio solamente debe significar eso: entrenar. No es de ninguna manera un sustituto de la escalada.
A lo largo de nuestra historia como escaladores sin duda encontraremos muchas personas con un excelente nivel pero que tiemblan del miedo y se les quiebra la voz cuando escalan en exteriores, y si somos buenos escaladores y buenos compañeros, no nos burlaremos, simplemente diremos... "te estás perdiendo toda la diversión...".
